Da el PRIMER paso para sanar y encontrar tu bienestar

Servicios

Terapia para adultos
En la terapia para adultos te brindo un espacio íntimo y seguro donde puedes explorar tus emociones, comprender tus pensamientos y encontrar soluciones a tus dificultades. Juntos, trabajaremos para curar tus preocupaciones y fomentar un cambio significativo en tu vida. Aquí, serás escuchado sin juicio y recibirás el apoyo necesario para tu crecimiento personal.
Terapia para adolescentes
La adolescencia es una de las etapas más complicadas de gestionar para los adolescentes y las personas que les acompañan. En la terapia para adolescentes, ofrezco un lugar donde pueden empezar a identificar y gestionar sus emociones, a comprender y solucionar sus preocupaciones, así como a desarrollar habilidades y trazar un camino en el que puedan encontrarse así mismos. Y Con un enfoque comprensivo y cercano, encontramos las herramientas para que se sientan mejor.
Terapia de pareja/amistad
En la terapia para parejas o amistades, facilito un espacio de seguridad y comprensión donde se pueden abordar los desafíos y conflictos que surgen en las relaciones cercanas. Trabajaremos juntos para mejorar la comunicación y el sistema de apego, resolver conflictos y fortalecer los vínculos emocionales. Proporcionaré herramientas prácticas y un apoyo sólido para superar las dificultades del vínculo y construir relaciones más saludables y satisfactorias.
MODALIDADES
En las sesiones nos adaptamos a ti
Elige la que prefieras y si cambias de opinión o cambian tus circunstancias personales, podrás modificarla sin problema.
Presencial

Creamos un espacio cómodo y acogedor. Situados  en Rivas Vaciamadrid. Buena comunicación y accesibilidad

Online

Terapia online de calidad. Gran flexibilidad y comodidad.

Ana García

Psicóloga General Sanitaria

Sobre mí

¡Encantada! Soy Ana, psicóloga general sanitaria (M-37683) especializada en EMDR y terapia integrativa. Esto se traduce en que exploraré contigo el malestar de manera integral, abordando no solo la situación actual que te ha llevado a buscar terapia, sino también la totalidad de tu persona. Me centro en acompañar con empatía y sensibilidad cada aspecto emocional, cognitivo, conductual y fisiológico que conforma tu vida.

Decidí estudiar esta disciplina puesto que siempre sentí mucha sensibilidad hacia el malestar ajeno y consideré la Psicología como la mejor vía para acompañarlo y sanarlo. Tras varias heridas, necesité reconstruirme y desde entonces mi principal objetivo es ayudar a aquellas personas que se encuentren en un punto similar, trasladándoles todas las herramientas y estrategias que he podido adquirir, tanto en mi vida personal como profesional.

¿Qué trabajo en terapia?

Autoestima

Inseguridades

Maltrato y abuso sexual infantil

Gestión emocional

Psicoterapia de pareja

Fobias

Sexualidad

Estrés postraumático

Estrés y ansiedad

Dependencia emocional

Trauma

Sensación de vacío, inestabilidad

Aceptación y perdón

Relaciones familiares

Guión de vida

Relaciones sociales

Depresión

Preocupación excesiva

Violencia de Género

Creencias limitantes

Trastornos de la conducta alimentarios

Manejo de los conflictos

Psiconutrición

Duelos (pareja, familia…)

Tarifas

Estandar
Bono 4 sesiones
Terapia adultos/adolescentes
Presencial
60€/sesion
Terapia de pareja/amistad
Presencial
75€/sesion
Terapia adultos/adolescentes
Presencial
220€ (55€/sesion)
Online
200€ (50€/sesion)
Terapia de pareja/amistad
Presencial
280€ (70€/sesion)
Online
260€ (65€/sesion)

Blog

Testimonios

Preguntas frecuentes

La periodicidad de las sesiones se adapta según la disponibilidad de cada persona. No obstante, en los momentos iniciales de la terapia es recomendable tener una sesión a la semana para conseguir una continuidad y poder encontrar una mejoría con más antelación. A medida que terapeuta y paciente vean avances se irán espaciando quincenalmente.

Puedes modificar o cancelar una sesión en cualquier momento. Sin embargo, necesitamos que nos avises con 24 horas de antelación para obtener el 100% del reembolso o mantener esa sesión sin utilizar en tu bono.

Puedes formalizar la reserva de forma inmediata pagando con cualquier tarjeta de débito o crédito Visa, MasterCard o American Express. No obstante, si lo prefieres también puedes efectuar el pago mediante transferencia bancaria o efectivo.

Sí, por supuesto. Se mantiene el secreto profesional y se garantiza absoluta confidencialidad.

El código deontológico que regula el ejercicio de la psicología sanitaria establece dos actuaciones en función de la edad: 1. Aquellos menores de 16 años sólo pueden recibir asistencia psicológica bajo el consentimiento de ambos progenitores. 2. En el caso de los adolescentes mayores de 16 años, éstos pueden recibir evaluación o intervención psicológica siempre y cuando sean informados ambos progenitores.

No hay respuesta correcta para esta pregunta, ya que depende únicamente de cada persona, cada caso o situación es diferente. Lo que sí puedo asegurar es que trabajaremos de manera eficaz para poder avanzar en el menor tiempo posible.

Las sesiones tienen una duración mínima de 50 minutos, en los que resolvemos las dificultades que hayan podido surgir en la semana a la par que vamos trabajando los objetivos del tratamiento. Es una terapia activa por lo que es probable que salgas con alguna tarea para poner en práctica fuera de sesión lo que hemos tratado en ella.

¿No encuentras la respuesta que estás buscando?

Puedes contactarnos sin compromiso y estaremos encantados de ayudarte
+34 614 20 07 20
anagarciam.psicologia@gmail.com